| [[PANIS ANGELICUS]]
1.Pa-nis an-ge-li-cus fit pa-nis ho-mi-num: 2.[Te tri-na De-i-tas u-na-que po-sci-mus, ] Dat pa-nis coe-li-cus fi-gu-ris ter-mi-num: [Sic nos tu vi-si-ta, si-cut te co-li-mus: ] O res mi-ra-bi-lis! man-du-cat Do-mi-num : [Per tu-as se-mi-tas ! duc nos quo ten-di-mus,] Pau-per, Pau-per, ser-vus, et hu-mi-lis, [Ad lu-cem quam-in-ha-bi-tas,] Pau-per, Pau-per,ser-vus, (servus) et hu-mi-lis. [Ad lu-cem quam-in-(quam-in)-ha-bi-tas,]
[오늘을 사는 기도] 오늘을 사는 참생명, 지혜와 소망으로 우리에게 오소서.....주여 오늘도 십자가보혈 통해 부활생명기쁨의 새 날 여신 주님, 주이름 부르며 주께 맘 열어드리오니 우리가운데 충만히 임하사 주장하소서 하나님의 나라는 성령안에서 의와 평강과 희락이요, 변화시키는 능력이니 우리 맘, 눈귀를 열어주소서, 하나님 영광을 어디서나 볼 수 있도록 성령으로 기름부으사 은총의 나날 만드소서 선교는 사랑의 하나님의 패러다임따라 복음을 살아가는 이가 성렬의 권능으로 세상 접촉하여 섬김 복음의 비밀은 예수그리스도를 믿고 알고 누리는 영생구원의 참경험, 삶의 참 의미 가치 보람입니다 이 복음의 비밀한 빛과 능력을 감당할 수 없는 사탄은 세상이 이것을 알아보지 못하도록 큰 기만으로 세상을 미혹시키고 있습니다 하여 세상은 지금 자기만 바라보고 자기PR만 하면서 상대적 박탈감에 사로잡혀 살아가며 자기권리만 찾으면 된다 하며 자기느낌-생각-방법만 옳다 주장하면서 분열-다툼-시기-분쟁-공멸의 길로 나아가는 이기심으로 가득차 있는듯 합니다, 이 세상을 바라보며 맘 아파하시는 하나님, 주예수님은 군림하며 심판하는 심판자가 아니라 섬기는 사랑의 종으로 이 세상안에 오셨고 오늘도 그러하십니다. 오늘, 우리가 누구를 보내며 누가 우리를 위해 갈꼬 물으시오니, 주여 우리를 사용하소서. 이제 성령의 기름부으사 자기를 내려 놓고 경청하며 응시하는 맘으로 깨닫는 바 극진한 사랑과 열심으로 섬기며 공급하는 믿음의 패러다임을 열어 주소서 그안에서 온유-겸손-용납-관용-이해-관심-배려-알아주고 경청하며 사랑으로 먼저 섬김 이루게 하소서 우리가 하나님의 마음따라 일하시는 하나님과 하나되어 동행하는 그 때, 하나님은 우리와 관계된 모든 것을 온전히 완전히 형통케 하여 주시는 하나님이십니다 주님의 부활생명능력안에서 더욱더 생명과 사랑 충만하게 하사 어제보다 나 오늘, 오늘보다 나은 내일을 이루소서.. 지혜와 계시의 눈 열어주소서 나아오게 하신 각 사람마다에게 오늘 필요한 주의 은혜를 깨닫게 하사 베풀게 하소서 우리가 서 있는 이곳이 바로 하나님나라가 펼쳐지는 현장임을 마침내 깨닫게 하소서.
[선교기도회] 터키 장빌립 오단비 선교사님 2016-12-25
<감사>
1.끊임없이 들려오는 전쟁의 소식속에 소망은 오직 하나님께 있음을 기억하며 IS로부터 죽음의 위협을 피해 난민생활 하고있는이들, 쿠르드 난민등을위해 미미해 보이지만 기도하며 섬기며 주님의 은혜를 구하게하심 감사
2.건강주셔서 반지역교회의 찬양과 예배로, 성경공부인도 등으로 계속 섬기게 하셔서 현지인들과의 관계 깊어지게 하심 감사
3.반 프로테스탄트 킬리세(교회)안에서 [힘써 여호와를 알자]금년표어 아래 성경일독운동과 더불어 지속적인 성경공부 모임 인도할 수 있게 하셔서 감사
<간구>
1.중동의 터키/이라크내 사정 및 중동-아프리카지역의 대 IS 전선 현황
==2016년 10월 터키가 본격적으로 이라크의 모술에 대한 반IS전선에 참여 공표했음<모술의 시민들은 수니파가 대부분이어서 탈환후 터키정규군을 주둔시키겠다고까지 공언>, 시리아에 대해서도 국경을 넘어와서 IS집결지인 자라블루스에 이어서 알레포 바로 위쪽의 다비크를 점령, 터키는 시리아반정부군을 돌격대 삼아서 락까로 가기 위해 길목에 있는 알바브 점령을 벼르고 있는 중<국제사회는 터키의 과잉행동에 우려하고 있는 중>.......
==2016년 12/6현재, 리비아에서 IS거점 시르테, 점령1년6개월만에 함락, 시리아의 거점 락까와 이라크 거점 모술은 탈환을 위해 정규군과 민병대들, 연합군의 치열한 대규모 격전 전개중으로 중동전역에서 IS세력 위축되고 있는 중...락까와 모술에서의 대 IS포위망 구축에 함께 참여한 주력 정규군과 반정부민병대간의 세력 다툼과 견제, 종족간 갈등의 재발 여지가 <동상이몽격으로>상존하고 있음
==최근 오바마대통령은 자신이 임기중 미군을 조기 투입하는대신 현지병력과 연합군 개입만 허용함으로써 IS 출현을 어느정도 방조한 사실을 공식 시인했음
==12-20 터키 수도 앙카라에서 개최된 러시아 사진 전시회에서 연설 중이던 터키주재 러시아대사가 쿠데타로 축출된 터키전직경찰에 의해 피살됨<표면적 이유---러시아가 시리아 정부군을 도와서 반국을 몰아내고 알레포를 점령하는데 도움 준 것에 대한 반발?>
====>군인 민간인을 가리지 않고 무차별 살상을 가하는 IS 및 그 추종 세력들, 쿠데타 이후 침략군 행태 보이는 터키정규군, 또한 무차별 테러로 터키정부에 대응하는 쿠르드족저항군전선에 대해서도 하나님의 안타까워 하시는 눈물을, 그 마음 알아드리는 예언의 영을 기도자의 마음에 부어 주시기를, 그 와중에도 남아서 섬기는 사역자들이 안전하도록...
------먼저 믿는 우리안에 무감각하여 잠든 영, 곧 <그럼에도 불구하고 포기하지 않고 모든 사람이 구원얻는 회개에 이르도록 일하시는 하나님의 심정 붙들고 중보하지 못한 영적 태만> 영을 회개하는 영 부어주시기를,
----- 무고한 이들을 타겟삼는 모든 형태의 무차별 테러들을 막아주시고, 그 크신 긍휼안에서 모든 이들이 이 상황을 지나는 동안 이슬람안에 있는 모순들을 드러나게 하시며 참소망이신 분-사랑과 진리의 참하나님을 올바로 경험하여 알게 하시도록..
2.IS의 점령하에 있는 여러나라 사람들을 친히 찾아 일하시며 보호해 주시는 하나님을 그 가운데에서도 신뢰함으로 얻는 평강 발견케 되는 형제자매들 : 그들의 삶의 터전이 회복될 수 있도록 주장하시길 --- IS준동 이후 박해를 당한 시민들뿐 아니라 모든 전쟁난민들에 대해서도 체계적, 지속적 돌봄의 손길이 지속적으로 닿게 되기를.....
3.성령으로 기름부으셔서 하나님 말씀에 대한 열정과 감동안에서 교회의 성경일독 목표가 이루어지도록..
4.새롭게 함께 일하게 된 사역자와의 관계에 은혜주시도록 - 성령의 충만안에서 온유와 겸손, 용납과 평강 안에서 하나되며, 먼저 이해하고 섬길 수 있도록 마음을 다스려 주시도록
5.터키안에 준동하고 있는 이단들--혼합주의(에큐메니칼운동 등)-에 대해 경각심을 자지고 터키교회가 복음안에 깨어 있도록,
지정학적으로 터키는 이슬람과 비이슬람권, 이슬람권 안에서도 시아파, 수니파에 중요한 의미를 갖고 있는데 종교, 정치지도자들에게 분별력을 주셔서 어찌하든지 평화를 도모하는 나라로 있을 수 있도록
6.영육간에 강건함으로 온 가족을 붙들어주셔서 각자의 삶의 자리에서 하나님을 높이는 가족되도록
##효과적 운동 @@윗몸일으키기 ---양쪽 측복근 복직근/횡근, 삼두박근, 삼각근 강화 ==1. 흉요추접합부위에 핸드볼크기의 고무공을 대고 시행 ==2. 흉요추부위~귀상부까지 크기의 수건 이용, 흉요추부위에 수건하단을 위치시키고 양손으로 수건상단 양끝을 잡은채로 상체들기 시행.......그 상태 유지한체, 다리하나씩 90도 굴곡시켜서 양쪽 다 90도로 유지......하나씩 다리를 천천히 내려준 후 머리를 원위치시킴 @@스쿼트 --대둔근, 요방형근, 슬근 강화 ==벽을 마주하고 서서 반족장 뒤로 물러난채로 양팔을 들어서 손바닥을 벽에 얹는다.. 스쿼트자세에 가깝게 엉덩이를 뒤로 빼주면서 허리를 하강시킴과 동시에 발뒤꿈치에 체중싣고서 10초 이상 숨 내쉬면서 유지 @@팔굽혀펴기 ---전거근, 능형근 강화 ==벽을 옆으로 둔채 벽으로부터 반족장 떨어져서 어깨 넓이로 다리 벌린후 상체만 틀어서 벽을 향한다음두손을 벽에 대고서 코끝이 닿는 느낌으로 푸시엎.....그다음엔 발뒤꿈치를 든채로 시행하면 둔근과 복사근까지 자극 가능함
##**테니스공 사용법...<준비...1개 + 두개의 테니스 공 한 묶음> ===전체적인 피로감과 견통 : 통증있는쪽 발바닥 중심에서...1-2-3-4-5족지를 향해 힘 싣고 굴려준다음 발바닥중심에 두고 발바닥중심을 외선향 선회시킴.. ===경추통 : 두개묶음을 양말속에 한꺼번에 넣고 꽉 묶어준후 사용.. 후두하근<풍지혈>에 대고 미골과 힙을 업시켜준다.. 아픈쪽으로 몸을 약간 틸팅.....경추 상하로 약간씩 공묶음을 이동시키면서 견갑상단선근처까지 아픈 곳 찾아서 좀더 오래 거치시킬 것.. ===견통 : 공묶음을 견갑상단선근처~견갑하단선까지 이동시키면서 사용...미골/힙 업으로 무게 더해 줌....좌우틸팅해서 무게를 통증부위에 더할 수 있음....양쪽 상완부를 잡은 상태로 충분히 굴려서 풀어준 후 더 아픈쪽 팔은 추가로 상하좌우-내외선로 움직여서 아픈 위치를 찾아서 그 위치에서 그 포인트를 해소시킬 것.. ===요통 : 공묶음을 먼저 psis선 하부에 두어서 ...충분히 이완시킨 후 psis선 상부로 이동...이때 미골을 업시켜서 무게 더 집중시켜 줌....점차 상부로 이동시켜줌....좌우틸팅도 첨가 가능.. |
작성일 : 2016.12.25
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