번호 제목 작성일
3349 "운동도 '밀당'이 중요"... 70대 척추 명의가 추천하는 상체 밀기 운동은 ⑧ [평생운동연구소] 2026.08.25
3348 "16시간 굶으면 살 빠질까 "... 조영민 교수가 말하는 '시간제한 다이어트'의 모든 것 2026.08.25
3347 비타민D 하루 5,000IU 이상 먹으면... 경도인지장애 노인, 인지기능 점수 ↑ 2026.08.25
3346 "카페라테보다 많다"... 의외로 당 많은 음료 4가지 2026.08.25
3345 "알약 하나로 운동 효과 낸다 "... 비만 치료제 중단 후 '요요 현상' 해결 실마리 2026.08.24
3344 견과류 하루 한 줌, 고혈압 위험 최대 26% 낮춘다 2026.08.24
3343 불면증에 자주 쓰는 항우울제 'SARI', 효과와 부작용은 2026.08.24
3342 청년 5명 중 1명, '당뇨병 전단계'... 악뮤 이수현도 '이 검사'로 발견 2026.08.24
3341 기침·가래 계속된다면 감기 아닐 수도... 기관지염과 폐렴, 어떻게 다를까 2026.08.24
3340 인후통 잦다면 주목...'목 관리'에 좋은 음식 5가지 2026.08.24
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